对于爱美的人来说，脸上的斑点总是特别地令人烦恼。因为实在太影响外貌的美观了，让人看上去就觉得不舒服，而近几年，不断听说胡萝卜汁是可以祛斑的，所以胡萝卜真的可以祛斑吗?怎么做才能祛斑呢?我们一起来讨论！

对于爱美的人来说，脸上的斑点总是特别地令人烦恼。因为实在太影响外貌的美观了!而近几年，听说胡萝卜汁是可以祛斑的，于是不少网友纷纷一试这胡萝卜汁祛斑法，但效果却参差不齐。那么真实的情况呢?胡萝卜可以祛斑吗?怎么做才能祛斑呢?

　　其实，胡萝卜汁祛斑这一说法，现在并没有此类临床实验能够证明。或许有人尝试过有效果，但并不意味着对每个人都有效，因为色斑的成因也很多。而且除了胡萝卜，每天吃的食物也很丰富。所以，不能用几个人的经验，就得出胡萝卜汁祛斑的说法。

　　如果想要尝试胡萝卜汁祛斑的话，倒是可以这么做：

　　1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　2、每日喝1杯胡萝卜汁。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

不管胡萝卜汁能不能祛斑，我们都要经常吃胡萝卜，这样的话可以补充维生素A，总体来说对我们的身体都是有好处的，及时补充维生素A还可以预防皮肤的粗糙和雀斑哦~