祛斑方法多种多样，找对适合的才是最好的。

建议用天然的方式，这样几乎没有副作用！用什么霜之类的，多少都有一些化学物质在里面的！给你一个简单实用的。这个方法很好用，既天然，又很有效果！一个去顽固痘痘和粉刺且美白的方法：用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。再给你一个很简易但很有效的：白菜叶面膜 大白菜叶 3个 酒瓶 1个 1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净 2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状 3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。功效 有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢！另外，自己要学会解压，不要积蓄怨气，要会释放。同时不要熬夜，也不要吃太辣的东西。

斑点其实也饿是不容易去掉的，重点是在预防，出门之前一定要提前抹好防晒霜，阳光强烈的时候撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射，这样能有效的减少斑点的形成！